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Still tired after 8 hours sleep

06 05 2015 65% des personnes présentent des symptômes d’apnée du sommeil

Dans une étude récente menée par Doucenuit  65% des répondants disaient être des ronfleurs réguliers. Mais ce chiffre peut être revu à la hausse car 86% des personnes interrogées étant en couple ont répondu que leur partenaire ronflait. Cela montre bien que le fait de ronfler peut être difficile à avouer. Le ronflement reste un problème embarrassant pour les personnes concernées.

Le ronflement n’est pas seulement un problème stressant, ni un problème de couple, le ronflement peut aussi être un signe d’une maladie sous-jacente plus grave appelé l’apnée du sommeil.

Quels sont les signes et les symptômes de l’apnée du sommeil? 

  • Un ronflement persistant
  • Un sentiment de fatigue même après 8 heures de sommeil
  • Une respiration forte et irrégulière pendant le sommeil
  • De courts et bruyants arrêts respiratoires pendant le sommeil puis une inspiration forte
  • Des problèmes de mémoire et des difficultés de concentration la journée
  • Des changements d’humeurs
  • Dépression

Il a été estimé par les services de santé que 85% des cas d’apnée du sommeil ne sont pas diagnostiqués. Si la pathologie reste non-traitée durant une logue période, cela peut favoriser d’autres problèmes de santé comme les problèmes cardiaques, un diabète de type 2, un risque d’AVC, une pression sanguine élevée et une dépression.

 

Comment la régler?

L’orthèse Doucenuit est une orthèse simple d’utilisation et ajustable qui permet de traiter les apnées du sommeil modérées à sévères.  L’orthèse Doucenuit maintient la mâchoire vers l’avant afin de garder les voies aériennes ouvertes et vous permettre de respirer sans restriction pendant votre sommeil.

De la même façon que vous n’ignoreriez pas des symptômes plus graves, le ronflement devrait lui aussi être prit au sérieux. Si vous ronflez fortement et que vous vous demander si vous avez de l’apnée du sommeil, répondez à notre questionnaire ci-dessous.

Déterminez votre niveau de risque d'apnée du sommeil
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Question

Voulez-vous répondre à ce bref questionnaire pour évaluer votre risque d'apnée du sommeil ?

Oui
Non
Question 1 sur 8

Complétez le questionnaire cliniquement approuvé pour découvrir" "si vous avez un risque de souffrir d'apnée du sommeil..

Ronflez-vous fortement ? (Suffisament fort pour être entendu au travers d'une porte fermée?)

Oui
Non
Question 2 sur 8

Vous sentez-vous souvent fatigué(e) et/ou irritable la journée ?

Oui
Non
Question 3 sur 8

Êtes-vous un Homme ?

Oui
Non
Question 4 sur 8

Votre partenaire a-t-il observé si vous arrêtiez de respirer de courts instants durant votre sommeil ?

Oui
Non
Question 5 sur 8

Avez-vous ou êtes-vous traité pour une tension élevé ?

Oui
Non
Question 6 sur 8

Votre Indice de Masse Corporelle (IMC) est-il plus élevé que 35 ?

Oui
Non
Question 7 sur 8

Avez-vous plus de 50 ans ?

Oui
Non
Question 8 sur 8

La circonférence de votre cou est-elle plus grande que Homme - 17" OU 43cm ? Femme - 15" oU 41cm ?

Oui
Non
Question 8 sur 8

Vous avez un risque
d'avoir le Syndrome d'Apnée Obstructive du Sommeil (SAOS).

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